life...

There are many nature treasures in Malaysia. In Paya Terubong, Penang, there are hills and one of them is called South Hill 南山 by local. I...

It has been almost a year I've not hike Penang hill. So this time AS chosen an easier trail due to the request of few of us :p We use th...

Love to bowl? If you are in Penang, probably can consider to go Penang bowl. After staying in Penang for more than 5 years, I finally make m...

Before the class begin, few friends already mentioned jive is fast and needs lots of energy. After 1.5 months learning Jive, today practice ...

After settle down in Penang, finally can go for some hiking :) It is raining very frequently recently, thus some part at Bukit Jambul hiking...

学了2个月cha cha后，最近跳舞导师开始教导rock and roll。今天是第二堂。本来就很有自知之明没有舞蹈细胞。在学习rock and roll时更加深深觉得自己的舞蹈细胞几乎好像是绝种了，哈哈，就是rock不起来，一些基本的right to left, left to...

哇，原来二个月没有时间上来了。 哦，我的欧洲之旅都写在microsoft words文件里了，可惜我还没找到适合的html editor，可以让我容易快速地把一篇篇装有图片的文章上载。 最近在忙些什么呢?除了家里的事，就是工作了。在这个经济时分，可以为工作而忙，保住饭碗，也算是好...

今天12月14日是一年一度的Starwalk，大约7.15am 从PISA出发，绕过Sunshine，直奔飞机场路，经过Star总部是弯上Sg Ara方向又在倒回去PISA，这样就完成了10km的路程。大约9am就完毕，过后当然不例外有许许多多的免费饮料，甚至是免费的Nestle...

Finally, finished the run. This is my first time joining this run. I was surprised there were so many participants, it seems to have exceede...

你可以寄放不要带上山的行李在KK park，一个行李RM10，不论大小。

我爬神山带的东西，或许可以让你参考参考： 衣服 / 装备： knee bend （如果你好像我一样下山膝盖会痛） wind breaker （在山顶或许会吹大风，山顶没有遮蔽的地方） winter cloth （在山顶或许会冷，尤其是日出之前） g...

到第五天了，早上 8.30 ，我和姐开始下山。一如前几天，早上的天气晴朗，接近中午就会开始下大雨。所以庆幸在 km5 左右， jasirin 带领我们去 trail 旁边的一段小路看第二大的猪笼草品种，也一尝上山时的心愿，看到非常漂亮的山下风景。 午餐以后，到 Philip...

第四天，还没到凌晨 1 时，就被嘈杂的声音把我从睡梦中拉出来。其他的登山队早起出发，声量把我们也轰起床。大概 2 点准备就绪，可惜天公不作美，下雨。一些队友选择在雨中登山，而我们 6 个人决定多等一会儿看天气如何再决定。由于我们申请到在 laban rata 过 2 夜的关系，所...

在 Mesilau Resort 休息了一晚后，第三天早上吃了早餐，拿了kk park提供的lunch pack(2条香肠，1块炸鸡，2片三文治，1粒苹果，1罐100plus)枰了让 potter 携带的行李后，大约早上 9 时，我就背着大约 5公斤的行李上路。(2个lunch ...

第二天，天很早就亮了，大约是早上 5 时多。梳洗以后，导游介绍了温泉后，我们就去 Canopy Walk 。走啊走，到了注册柜台时，要携带的照相机须付费 RM5 ，录影器材 RM30 。这个 canopy walk 特别之处是吊桥是建在高树之间。比起槟城升旗山的，这个吊桥比较高，...

6 月 25 日，终于踏足在沙巴 Kota Kinabalu 的土地上。坐在 Gaya Street 咖啡店品尝怡丰加哩面，感觉好新奇。越过一片海洋，加哩面也不一样，不太辣，但有自己特别的味道，让我们以极快的速度吃完整碗面。这边的面食出乎意料的比较贵， RM4 一碗，大的 RM5...

On 24 May 2008, we started our 8 hours hike on 7.30a.m. from Chin Farm. The entrance is opposite of City Bayview Hotel Teluk Bahang, which i...