排毒的第二天

今天是第二天，感觉上还是很快肚子饿，上厕所一号也比之前更顺畅。比较明显的是喝水量少了，但是尿液的分量却稍微增加了。难怪叫做“水果”，果然是水做的。之前昭妃博士说过dehydrate后的nutrifresh其实有很多水果制造而成，看来现在有更深的体会。

今天的菜单，除汤经过水煮走油，其他生吃：
- 西芹菜 + 红萝卜+ 椰菜花 + 西洋菜煮汤 + 少许米粉
- 二条青瓜，一粒番茄，几条香蕉，一条玉蜀黍，几小片木瓜

明天约了同事去chicago rib house，希望有适合的食物，否则就要破少少戒了。