排毒的第一天

上星期和朋友吃晚餐，得知她正在排毒，所以蠢蠢欲动也想试一试。这是我参考的资料 http://www.eexcel.net/LinkClick.aspx?fileticket=AS0f7BiZ6Gw%3d&tabid=71&mid=909

今天是第一天，感觉上很快肚子饿，上厕所一号也比之前更顺畅。
今天的菜单，除汤经过水煮走油，其他生吃：
- 西芹菜 + 马铃薯 + 红萝卜+ 椰菜花煮汤 + 少许米粉
- 一条青瓜，一粒贡梨，一粒番茄，几条香蕉，一条玉蜀黍

希望我可以支持加油持续最少2个星期！