每天醒来第一件做的事情是什么？
聪明如你，一定说张开眼睛，然后。。。。。。
我也是张开眼睛。过后就起床啦。经过一阵子的慢慢静坐，如果第一件事果然是张开眼睛，那么张开眼睛后，我会再闭上眼睛。我不是再睡啦，虽然年少时我有睡神之名。我只是注意呼吸及在身体的气息运行。哇，说到好像练易筋经还是什么神奇内功，其实只是简单基本的察觉自己。时间允许的话就做一些简单的拉筋，然后才整理床铺，起床开始新的一天。
你呢？每天睡醒，第一件事情，第二件事情是什么？
聪明如你，一定说张开眼睛，然后。。。。。。
我也是张开眼睛。过后就起床啦。经过一阵子的慢慢静坐，如果第一件事果然是张开眼睛，那么张开眼睛后，我会再闭上眼睛。我不是再睡啦，虽然年少时我有睡神之名。我只是注意呼吸及在身体的气息运行。哇，说到好像练易筋经还是什么神奇内功，其实只是简单基本的察觉自己。时间允许的话就做一些简单的拉筋，然后才整理床铺，起床开始新的一天。
你呢？每天睡醒，第一件事情，第二件事情是什么？
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